鏡の法則をサクサク使いこなす
上級者テクニックとは？

こんにちは

若松えり子です

「すべての人間関係はあなた自身の鏡」

あなた自身が、相手に対して
魅せられるか、不快に感じるかは、
どちらも、「あなたの鏡」に映った人。

つまり、

自分の一部の投影。

自分自身に「ある（持っている）」ことに
自分自身の「さらに伸ばしたい特徴」を持っている人に惹きつけられ、

逆に、

自分自身に「ある（持っている）」ということを
自分自身が「否定している特徴」を持っている人に不快感を覚えます。

どちらも、あなた自身。

私じゃない！私じゃない！と、認めずに思い煩うよりも、
あぁ、これも私なのだな、と認めて感じ味わってみる。

ここで、

鏡の法則をサクサク使いこなせるようになる
上級者テクニックをお伝えしたいと思います。

●まずは、簡単なワークをしてみましょう。

あなたご自身が、周囲の人に対して
「魅力的に感じる性質」と、
「不快に感じる性質」を、
紙に書き出してみてください。

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・
・
・
・
・

これらの性質すべてが、あなたご自身です。

そして・・・

『あなたが自分自身をあるがままに受け容れ、

あるがままの自分を愛することができたら、

あなたは、ごく自然な状態になるので

非常に魅力的になるのです』

（ディーパック・チョプラ/医学博士）

・・・確か、そんなようなことが書かれていたかと思います。

このディーパック・チョプラの本を
12ステッププログラムをお受けくださっている
クライアントさまから
ず～～～～っと借りっぱなしでした。

なんでも、小学生の息子さんに薦められた本なのだとか。。

すごい。。

先日は、そのクライアントさまの
ラスト12回目のセッションでした。

わたしのセッションでは、
「感じる」ことが重要であること、
とにかく「直感」を鍛えます。

チョプラ博士の本の中にも、

「get feeling（直感）は
直訳すると「腹の底の感覚」ですが、
日本語では、納得することを「腑に落ちる」と言いますね。
人間はおなかで感じたり、理解したりするようです。
神経質になると胃腸に影響が出ることも多いですから、実際は胃や腸で考えているのかも知れませんね。
さらに、
心臓は感じて考える臓器、とのことです。
しかも、心臓は直感的、創造的に考えてくれるので、
チョプラ博士は心臓のあたりの感覚を
羅針盤として使うよう薦めています。

具体的に言うと、

心臓のあたりが心地よく感じれば
そちらの方向に進み、

不快に感じるならそちらには進まない。

というように、ものごとを選択するときの参照ポイントにするとよい。」

というようなことが書かれていましたが、
ここで、わたし、ハッ！としたんです。

ここ最近、また、「72」（数字のメッセージ）をよく見るのですが、
（以前も気持ち悪いくらいに、「27」と「72」という数字をよく目にしていました）

上記のチョプラ博士の文章が書かれていたページが「72ページ」でした・・・

因みに、「72」の数字の持つ意味は、

『この道を信じて進んでください。
あなたの「楽観性」は、しっかりと裏打ちされています！』

とあり、
先日このクライアントさまが引いたカードには、『この状況を「楽観的」にとらえてもよいのです！』と！

しかも、

このクライアントさまが別のところでもらったという2017年のテーマ？の絵が、
引いたカードの絵とまったく同じ絵で、部屋に飾ってあるのだそうです。

ご本人が、そのカードを引いてびっくりされてました。

すごいシンクロですね。

ちょっと話がそれちゃいましたが、、
話をもどして、

わたし達は、どんな人間関係や出来事も、
「自分の心のフィルター」を通して知覚し、
解釈していますよね。

そう考えると、実際には、

「あらゆる人間関係は、
わたし達の心の中で生じている」

という見方もできます。

たとえば、

ある「出会い」や「出来事」で
自分の心が、ネガティブな「反応」するとき、

その「出会い」や「出来事」自体は、
その「反応」を引き出す「きっかけ」に過ぎず、

「反応」の大元の要素（原因）は、
自分の中に元々「あった」

「自分の中に無いものは、出てこない」

だとすれば、

自分の中にある「弱さ」や「闇」と闘って、
「自分自身を否定」 したところで、
前には進めないのです。

まずは、

「現状の自分」に抵抗せず、
「あるがままの自分」を受け容れてみることから。

が、再スタートです＾＾

すると、

内面的な分離や葛藤から解放されて、
不快な出来事や、他の人の欠点に煩わされることも少なくなってきます。

そして、

徐々に、いや、、
気が付くと、あっという間に気持ちが楽になる体験ができるようになってくるのです。

このクライアントさまも、
１２ステッププログラムを終えられて、
以前の自分に比べてものすごく成長したなと感じます、と。

その証拠に、

あるヒーラーさんとプライベートで恋愛話になった時、いつも、自分のほうがいろいろ話を聞いてもらうのに、
逆に、聞く立場になってたことや、そのヒーラーさんの恋愛話を聞いても、まったく「妬み嫉み」を感じなかった自分にびっくりされたそうです。
前の自分なら、（チッ）と心の中で思っちゃってたのに、まったくそんな風に思わなかった、と。
心から、相手を応援できてる自分に、とても成長を感じると言っておられました。

そう、

「自己肯定感」や「自己受容度」が高まってくると、
自分の目に映る事象も、自然と変わっていきます。

何故なら、

自分自身の「内側」が変わり、
自分自身から発する「波動」も変わるからです。

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拾ってお帰りくださいね～！ 笑

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