それじゃ脳が酸欠になる？！最上級の瞑想とは？
2019年4月26日
若松えり子です
連日、セミナー説明会に、個別説明会、
講座に、瞑想会、と、、
4月は、パンパンで、
5月はセミナー説明会や個別説明会は
やらないのですか？
と、ありがたいことに多数、
お問い合わせをいただいておりました、
ので！！
＼もう２日間だけ、追加開催します！！！／
ホントにもう、これが最後。
しばらく開催しません。。。
↓↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓
次元上昇ライフヒーラー養成講座
ー １２ステップ瞑想変容プログラム ー
「セルフヒーリング・ベイシック５期」
＼ライブ瞑想セミナー説明会！！／
通常、単発での個別セッションや、
一般参加の瞑想会は
行なっておりませんので、この機会にぜひ☆
【詳細ページ・お申込みはこちらから↓↓】
⇒ https://life.chiisananiwa.com/
地球とつながる40分の誘導瞑想体験の他、
お一人お一人をヒーリングいたします☆
お越しいただいた方、お一人お一人に、
＼高次元からのチャネリング・リーディング／
を、大盤振る舞いプレゼント！！！
◎ Q&A はこちら
⇒ https://chiisananiwa.com/journ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ 遠方の方、お日にちが合わない方はこちら！
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
＼満席につき、増枠しました！／
「オンライン or ご来場 個別相談説明会」
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
【詳細ページ・お申込みはこちらから↓↓】
⇒ https://life.chiisananiwa.com/
早期割引 4月30日（火）まで！！
～昨日今日と、
卒業生さんと現在進行中の受講生さんたちの
月一瞑想会でした。
本当に不思議だなぁ～と思うのが、
示し合わせたかのように、
「同じテーマ」の学びの方達が集まる
のですよね、、。
今日お集まりいただいた方は、
「自分一人でなんとかしよう」
という「魂のクセ」をお持ちの、
しかも、もの凄い強固な＾＾；
何十年と「そう思い込んできた」のだから、
なかなか、そうそう簡単に溶けないでしょう。
ここには、
「宇宙のタイムラグ」が関係してきます。
（ここいら辺の話を腑に落とすために、ぜひ、
今回のセミナー説明会にいらしてください）
ここは、
自分を「癒す」ことに時間をかけるんです。
だって、
今まで、かけてこなかったんだから。
ここを端折るから、
同じ事象、パターンから抜けきれない。
今まで、自分に時間をかけてこなかった分、
しっかり、時間をかけてあげる、
自分としっかり向き合い、
「感じて」あげることが重要なんです。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
そのために、
「瞑想」という手段があるのですね。
そして、
「自分一人でなんとかしよう」
は、「犠牲者マインド」を増幅させるので、
結局、「ネガティブ思考」を強固にしてしまうのです。
「ネガティブ思考」は、
「脳」が疲れやすく、
集中力ややる気がなくなりやすく、
すぐガス欠になりやすいんです。
なぜなら、
「脳」は、身体全体の50％の「酸素」を
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
消費する臓器 だから。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
どういう事かと言いますと、
前にも、お話ししましたが、
・・以前、
「クレイジージャーニー」という番組で
フリーダイバーの篠宮龍三さんが、
とても興味深いことを仰っていました。
ご存知のかたも多いと思いますが、
リュック・ベッソン監督の映画
「グラン・ブルー」
実在の天才ダイバー、
ジャック・マイヨールをモデルにした、
フリーダイビングの世界記録に挑む、
2人のダイバーの友情と軋轢を描いた物語。
篠宮さんは、この映画に魅了されてダイバーとなったそうですが、
6年程前に、初めて挑んだ世界大会の練習中に
「大ブラックアウト」を起こしてしまったそうで、
この「ブラックアウト」というのが
￣￣￣￣￣￣￣
目標地点まで到達して戻ってくるときに、
「脳」が、酸欠状態になって気絶・失神
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
してしまうことを言う のだそうですが、
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
サポートがなければ当然、死に至ることもあるという、死と隣あわ
以降2年間はスランプのようになって
ダイビングをやめようと考えたそうですが、
ジャック・マイヨールが、日本の「禅」の文化に惹かれていること
「禅」の関連本を読み漁っていたそのとき、
「因果一如」という言葉に出逢ったのだ、と。
￣￣￣￣
これは、
「頑張ったからといって、
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
先に大きな成果を期待するな」
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
という意味で、
この言葉を知ってスランプから抜け出せたと。
つまり、
篠宮さんは、
「これだけ頑張って練習をしてきて、
お金を使ってきたのに、
優勝できなければ、賞金がもらえない！」
と、思考し続けたことで、
￣￣￣￣￣￣￣￣￣
身体全体の「酸素」の50％以上を
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
必要以上に「脳」が消費してしまい
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
酸欠になってしまった。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
だから、
精神を強化することはもちろん、
「脳」を休ませるために、
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
「瞑想」は欠かせないのだ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣
と、仰っていました。
フリーダイビングでも
潜る前には必ず、高い水圧に耐えるためヨガで内臓を柔らかくし、
それから、
「瞑想」をしてリラックスし集中力を高め、
精神をよい状態にしてから潜るのだと。
“人は、１日に６万回も思考している”
と言われていますが、
常に「思考」していると、
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
「脳」が「酸素を使い」すぎて、
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
いい結果（深く潜る）記録につながらない
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
だから、
「無心」になることが重要なのだ、と。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
如何に、
心を無にし、
脳の活動を抑える（休める）か。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
まさに、「瞑想」です。
ただ、
「無になろう、無になろう、」
と思っているうちは、
無になれません。
では、どうすればいいのか。
「無になれてない自分」を、
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
ただただ、「感じる」こと。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
なんです。
「できない自分」を「受け容れる」こと。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
みなさん、ココを端折っちゃうんです。。
ココを端折っていては、
エネルギーはうまく「循環」できないのです。
そして、根詰まりを起こすのです。
力づくで物事を動かしても、
途中で息切れしてしまうことは
目に見えています。
ここぞ！という時に、ガス欠。。。
そうならないために、、
瞑想は、脳への酸素の消費を抑える
￣￣￣
＝ 脳の休息
￣￣￣￣
「瞑想」を体験しに、スッキリしに
私に会いにいらしてみませんか＾＾