出版本にサインします！『アロマde瞑想会』復活！／３つの開運アクション

若松えり子です。

〜先日、
生まれて初めて大阪へ行きまして、、

なんでも、
私の出版本が
どでかいパネルになって
本屋さんに飾られている！

というので、

それは、実物見に行かねばー！

ということで、
行ってまいりました^^



ブックスタジオ大阪店さん

大阪駅出てすぐ、
入り口の目立つところにこんなにデッカく！

ちょっと感動です。。

今月末まで飾られているので、
お近くの方はぜひ生で見に行かれてみてね^^b


そして、つい先日は、

東京にてリアル会☆
アロマde瞑想会が復活！



12月ですので、
クリスマス＆忘年会でもありました☆

プロのパティシエに作ってもらった、
グルテンフリーのケーキに、
ご参加のかたが持ってきてくださった、
自家製生ハムや、
手作りのケータリングに舌鼓^^


そして、実はもう一回

12/20(水)13時〜

アロマde瞑想会　があります！！
（クリスマス会＆忘年会）

ので、
ご都合合う方、お近くの方はぜひ！！

　↓↓↓　↓↓↓　↓↓↓



【申込フォームはこちら】
⇒ https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=diUzJqOc

風自体は、目には見えないけれど、
人と人の間に存在するもので、

情報やネットワーク、コミュニケーションなど、
いわゆる人との「人間関係」以外にも、

自分との「信頼関係」が大事で、つまり、

「風の時代」は、
目に見える「物質」から、
目に見えない、知性、情報、繋がり、といった

「精神の時代」

この時代の流れに抵抗するよりも、
風の時代に即した、
「働き方」や「ライフスタイル」を
　選択していった方が、

波に乗りやすく、生きやすいということですね。

２、自分らしく前進、進化できるよう、
　ベイビーステップで『新たな挑戦』を。
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人は皆、「未知は、怖い」ので、

やったことないことを始めるのは、
誰しも怖いわけですね。

ですが、ここからは変化に抵抗するのではなく、

変化を受容し、進化する ことが、
土台を安定させる（グラウンディング）

　ために必要なことなのです。

2023年から、
イメージしたことが現実化しやすくなっているので、

「今現時点の自分がやりたいこと、
　　　　　　自分にできることは何か」

を内観し、観えたら、
（これかな？直感を信じる）

自分から見て１段目を、
まずは登ってみる（手をつけてみる）

最初から、10段目まで登ろうとしないこと！

一気に、やろうとしないことです。



３、『自分褒め』を、生活に取り入れる。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
とにかく、一歩でも半歩でも進めたなら、
登れたなら、

自分を自分で、褒める！！

これ、皆さん、やれてないです。
褒めるどころか、

ダメ出しばかりしてるーッ

自分を自分で責めてるんだから、
そりゃ、人から責められるよね。
エネルギーの法則です。

次につながる、前向きなダメ出しならいいけど、
とにかく、これなんですよ、

　↓↓↓　↓↓↓　↓↓↓

「どんな自分も、自分である」と

　認め受け容れる

これができて初めて、うまく循環する





白い（善）自分 だけを受け容れ、

黒い（悪）自分 はダメ
　　　　　として、受け容れない。


こういったジャッジを
　気が付かない間にしているのです。

ここに気付かないと、

消化不良を起こして、詰まって、
うまく循環できなくなるのです。


だから、

今まで自分自身を、
誤魔化していたり、
　後回しにしていたり、
自分にしっかり時間を使えてなかった分、

丁寧に自分自身と向き合い、受け容れ、

下へ下へと「消化」できると、

自身のエネルギーが「昇華」し、

自然と周りが変化するのですね。。

　消化↓ ＝ 昇華↑

です。

しっかり内観し「 消化↓ 」させないと、

エネルギーは「 昇華↑ 」できません。

つまり、「循環」できません。


循環がうまくいかないと、
　当然、目に映る事象は変わりません。

スムーズに循環させるために、瞑想内観をし、

　自分自身の重く黒いものを認め受け容れ、

　自分の中心を通って感謝しながら、

　下へ下へとじっくり時間を使いながら

　しっかり流していく

色鉛筆に、必ず「黒」があるように、

「黒」は、絶対になくてはならない存在。

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光は、影があるから、光がわかる
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自己受容が深められると、
ピントが合ってきて、だんだんと、
自分が自分になっていくのですね。


2023年以降、現実化が加速してますから、

どんな 現実 を 創造 したいのか。

しっかり、

　想像　＝　創造

　　していきましょう〜！！

瞑想は難しくない！
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産経新聞にも紹介されました↓〜☆


★12/20のアロマde瞑想会に、
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
私の本をご購入いただいた方は、
どうぞお持ちくださいね〜！
サイン_φ(^^)いたしますので☆

（本が無くても参加できますからね^^b）

今や瞑想は、ヨガなどでも一般的にだいぶ浸透してきているなと、そう感じている方も多いのではないでしょうか？
ビジネス界でも、松下幸之助やスティーブ・ジョブズ、ビル・ゲイツなどの偉大な経営者達が瞑想を取り入れていますし、
近年では、GoogleやMeta(Facebook)、Apple、IBMなどの世界の最先端を行く企業が、社内の研修として瞑想を取り入れたり、社内に瞑想をするスペースを作ったりしています。
その他、一流アスリート、学校や刑務所などなど、事実がビジネス誌や新聞などで取り上げられ、瞑想が急速に認知されるようになりました☆