羽生選手に学ぶ「~のおかげで」出来てますか?

若松えり子です

今日は、昨日に引き続き、
同じテーマでの講座だったんですが、

やはり、

参加者が違えば、
言うことも違うんですね。

それが、とても面白いところで、
やっぱり、ライブは生き物、
いいなぁ〜と思いました。


ライブと言えば、

先ほどまで、

男子フィギアを見てました^^

ネタバレになっちゃうので、
順位は伏せておきますが、、

やっぱり、

羽生くんは素晴らしかったですね〜〜

凄まじかった〜〜〜

そして、

プーさんの数!^^

どんだけのプーさんが
宙を舞ったのでしょうか〜笑



さすがの演技でしたね〜


で、やはり思うのが、

幸運引き寄せ体質の人は、
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
常に「感謝」の心でいる、と言うこと。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

何が起きたとしても、常に、
           ̄ ̄
「〜〜のおかげで」とします。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

オリンピック2連覇した時も、


「感謝しかないです」


ってコメントしてましたが、

羽生選手は、きっと「常日頃から」

いっぱい感謝して、
いっぱい「ありがとう」って

言ってると思います。

そして、やはりあの、


「自己肯定感」と「自己信頼度」の高さ!!


これなんですよね。

____________________

「常日頃から」

 自分自身をどう「思って」いるのか。
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この「思い」が「循環」するわけですから、
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
「セルフイメージ」が大事だよ、

と口を酸っぱくして
 お伝えしているわけですが、


よくやりがちなのは、


「私は、自己肯定感が低いから
 どうにか高めたい」

「私は、人より能力が劣っているから、
 〇〇ができない
 だから、〇〇しないと・・(焦り)」


「低いから」
「劣っているから」

これ、

 マイナス発進(発振)ですね。


因みに、

「不安」や「心配」からの発進も、同様です。


「自己肯定感が低い」と「思って」いるから、

「その思ったこと」が、循環するのですね。



まさに、「思考は現実化する」

まさに、エネルギーの法則、

 宇宙の法則、なのです。



「ない」に
 フォーカスすれば「ない」が育つし

「ある」に
 フォーカスすれば「ある」が育つのです。


「フォーカスする」とは、
 「エネルギーを注ぐ」

ということですので、


「自分は、何にフォーカスしているか」


ということに、意識的になってみてください。



今、自分の目の前に映っているものは、
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
紛れもなく、
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 自分自身が発振したもの。
  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄


自分が出したエネルギーが、戻ってきているだけ。



ですが、

「不満」を感じている人は、
この、目の前の状況を
「受け容れる」ことができません。


「受け容れる」ことができないから、
  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
「循環」しないのですね。
  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

エネルギーの“便秘” です。


また、


幸運を引き寄せられない人は、常に
「ない」にフォーカスしています。

そして、『〜〜のせいで』とします。


が、反対に、


常に「ある」にフォーカスしている人は、

『〜〜のおかげで』とします。


この違い。


むか〜し、『ポリアンナ物語』ってアニメがありましたが、
どんなに辛いことがあっても
「良かったさがし」を毎日実行することで、
常に明るく前向きに楽天的に生きる姿が
周囲の人々に大きな影響を与えていく・・


そんな、いつでも前向きでいることで、
いい影響を与えることのできることを、意識していきたいですね。


卒業生様から、途中経過時にいただいた
ご感想をご紹介します。
___________________

復習をしていて、自分自身、また気づいた事がありました。
自分の人生の成長テーマは、
今までコーチングなども受けたことがあり、
ずっーと、自己愛がないから自己を愛する事ができるように、と思っていました。

そんな中で、
自分の「人生のテーマ」は何?という回で、
「自己愛」と答えたのですが、
えりこさんから私は「自己受容」だと言われ、
自己愛も自己受容も似たもんだから、
そーかしら?、なんて思っていたのですが、

ここにきて、
しっかり、自分のテーマが「自己受容」だと
気づきました。

私は今まで、コーチも2回つけてセッションを受けてきたり、自己啓発系のセミナー、それもかなりキツイものも自分の意思で参加してきました。それって、すごい自己愛なんだなと。
このセミナーに参加するのも、もちろん自己愛があるからだと。
自己愛があるからこそ、自分を良くしたくて色々な事をしてきたんだと。

ですが、
私に抜けていたのは「自己受容」でした。

日々の生活において、出来ていない自分に対してダメ出ししていたり、マイナスにフォーカスして、出来る事は認めずできてないことばかりに囚われていることに気づきました。
やはり私のテーマは、「自己受容」なんだなと。
でも最近は、だいぶ受容できてきたように思っています。

また、私のブロック、「目下の者は、目上の者へ意見してはいけない」というのが大きなブロックだったんですが、だいぶブロックが外れてきました。
というより、頭で理解しなければと思っていたのが、腑に落ちてきた感じです。

私は私、あなたはあなた。だから、
目下だろうが目上だろうが、意見の相違はある、その上で話し合って、
より良い方向へ導く事が重要だと。

自分の意識が、
確実に変わってきたように思います。

また自分自身がどう変わっていくか
楽しみながらやっていきたいと思います。
よろしくお願いします。

A様(東京都・40代女性)
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今や、卒業されたAさん、
相当かろやかスムーズに、
醸し出すエネルギーが見違えるようです^^



あなたも、一緒に、

 変容を楽しんでいきませんか^^

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