動画でご感想シェア② 凍った川を溶かして流れをよくするには？

若松えり子です。


今夜も、

前回の、

卒業生様のご感想①

salon de syo 照(合同会社ｱﾝﾅﾏｶﾘｵｽ)代表
　三枝可苗 様

https://youtu.be/N4jh0YBD6G8

に、引き続きまして、


卒業生さんたちとの

　＼YouTube対談　第２夜／


是非ともご視聴ください！


　↓↓↓　↓↓↓　↓↓↓

卒業生様のご感想②

　荒木 弓佳 様

https://youtu.be/ufMN6oBrFt4

動画の中で、


グラウンディング（地に足を着ける）

と

センタリング（自分の中心にいる）


ことの重要性をお話ししておりますが、

なかなか最初は、この感覚がわからない。


ですが、


コツコツ 内観を続けていると、

自然に、ゆっくり
固い冷えた氷が溶けていくように

いつの間にか、
じんわり体感を味わえるように
なってきます。


すると、

いつの間にか、

動画の中で、
弓佳さんが仰ってたように、

客観的にラクに、
ス〜っと楽譜が読める（入ってくる）

ようになったと、


つまり、

今まで、

あ〜しなきゃならない
こ〜しなきゃいけない

と、頭でやっていると、

エネルギーがギュッと固くなって、
流れにくくなるのです。



例えるなら、


凍った「川」





水も凍ると、固体になって

液体のようにうまく流れませんよね？


だから、

冷たく凍ってしまったエネルギーを

溶かすために、


瞑想内観で、

_______________________________

意識を当てる　＝　光を当てる
_______________________________


になるので、


じわじわ溶かしていく時間が必要

なのですね。


焦りは、禁物ですよ。



焦らないことが、結局、

　一番の近道ですからね＾＾



一緒に、ご自身を整え、

　自分の変化変容を、たのしんでいきませんか☆