動画でご感想シェア①「消化↓ ＝ 昇華↑」
2022年4月1日
若松えり子です。
今日は、新月だそうで、、、
すっかり忘れておりましたが、
そんな新月の日に、
昨日に引き続いて、
卒業生さんたちと、
YouTube対談と称し、いつものように
zoomで対談させていただきました☆
今回も、また濃かったなぁ〜〜〜。。
ご参加の方々、大変ありがとうございました！
動画編集、間に合いましたので、
第１弾として、シェアさせていただきますね。
ぜひ、ご視聴ください！
↓↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓
https://youtu.be/N4jh0YBD6G8
いつまで経っても変われない人は、
この循環がうまくいってない。
つまり、
白い（善）自分 だけを受け容れ、
黒い（悪）自分 はダメ
として、受け容れない。
こういったジャッジを、
気が付かない間にしているんです。
これをやっている限り、
消化不良で、詰まったまんま、
うまく循環できません。
だから、
今まで自分を、
誤魔化していたり、
後回しにしていたり、
自分にしっかり時間を使えてなかった分、
丁寧に自分自身と向き合い、
「どんな自分も自分である」と、受け容れ
下へ下へと「消化」できると、
自身のエネルギーが「昇華」し、
自然と周りが変化するのですね。。
消化↓ ＝ 昇華↑
です。
しっかり内観し「 消化↓ 」させないと、
エネルギーは「 昇華↑ 」できません。
つまり、「循環」できないのですね。
循環がうまくいかないと、
当然、目に映る事象は変わりません。
スムーズに循環させるために、瞑想内観をし、
自分自身の重く黒いものを認め受け容れ、
自分の中心を通って感謝しながら、
下へ下へとじっくり時間を使いながら
しっかり流していく
色鉛筆に、必ず「黒」があるように、
「黒」は、絶対になくてはならない存在。
闇があるからこそ、光があるのですから。
こうして、しっかり
自分に時間を使えるようになってくると、
ただ “生活を送る” のではなく、
自分本来の “人生を送れる” ようになってきます。
依存ではなく、主体的に、
自分の人生に責任を持ち、
この地球という舞台を、
丁寧に存分に味わい尽くして生きましょう！
一緒に、ご自身を整え、
自分の変化変容を、たのしんでいきませんか☆