強制ポジティブではRAS機能は活かせない！習慣化させる５ステップ

若松えり子です。

昨日のメルマガで、

人は、未知は怖いし、
自分自身が想像し得る、見えることろにとどまろうとする。

それが、現状維持をしようとする脳の仕組みでもあるが、


それを受け容れながら、

この左脳から右脳の領域を広げるのに、

“瞑想” が必要不可欠、とお話ししましたが、



今日、個別相談を受けてくださったかたが、

チャネリング等、こういった勉強を今までにたくさんしてきたが、よくわからないまま、結果が出せず、変わらない自分がもどかしい、

習慣化がなかなかできなくて、、

というようなことをお話しくださいました。


お金をかけずにYouTubeで勉強するのももちろん良いのですが、
どうしても、YouTubeなどですと、

おしなべて一般的に平たく、
個別に深く掘って話さないので、結局、
答え合わせができず、うやもやになって宙ぶらりん。になってしまいがちです。


「見るだけ」は受動脳になってしまい、

一人で習慣化は難しいんですね。

結局、

アウトプット（創造脳）しないと、変わらないのです。


ここいら辺について詳しくは
昨日のメルマガを読んでみてくださいね。

さて、

あなたは、RAS（ラス）という言葉を聞いたことがありますか？

RAS（ラス）とは、Reticular Activating System（網様体賦活系）の略で、脳幹から放射状に伸びた神経細胞ネットワークの網目状の部分を指すのですが、

もし、あなたが原因不明の痛みや不調に悩まされているなら、

このRASについて知ることは、
あなたの内なる力を引き出すために重要です。

１、意識の門番としての役割
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RASは、私たちの脳に入り込む膨大な情報の中から、必要なものを選び出す「フィルター」の役割を果たします。

このフィルターがなければ、脳は情報過多に陥り、混乱してしまいます。

RASは脳幹という、私たちの生命活動を維持する中枢部に位置し、私たちの意識と深く結びついています。

２、身体と心をつなぐ「意識のモード」
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慢性的な痛みや不調は、あなたの身体と心が「不調モード」に固定されてしまった結果かもしれません。

本来、私たちの身体には自己回復力が備わっており、不調を感じたときでも自然に健康な状態に戻る力があります。

しかし、痛みや不調が続く場合、それは身体が自らのバランスを取り戻す力を失い、脳がそのようなモードに固定されてしまっている可能性があります。

３、意識がRASに与える影響
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RASは、私たちの意識、特に「顕在意識」と「潜在意識」の影響を強く受けます。

「顕在意識」は、私たちが日常的に考える自覚的な意識であり、
「潜在意識」は、その下に潜む無意識の領域です。

私たちは毎日何万回も思考し、選択していますが、その大部分は潜在意識によるものです。

RASはこの潜在意識によって強く影響を受けるため、意識の持ち方が私たちの現実にどのように反映されるかを左右します。

例えば、

痛みや不調にフォーカスし続けると、RASはそれに関連する情報を優先的に脳に送るようになります。

これにより、不安やネガティブな思考が強化され、悪循環が生まれるのです。

ただ、ここからが重要なのですが、

不安やネガティブな思考が強化されてしまうからといって、これを「考えないようにしよう」はダメなんです。

これを“強制ポジティブ”と、私は呼んでいるのですが、

これですと、エネルギーが偏ってしまい、うまく消化しないんです。

つまり、うまく排便できずに、循環がとどまってしまい、エネルギーの便秘状態を起こします。

それは、汚く散らかった床に、キレイな絨毯を引いて隠すようなもの。

目に見えない汚いエネルギーは隠すことはできません。しっかり自分の意識をキレイに片付けない限り。。

４、意識を変えることで、現実を変える
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あなたの意識を変えることは、慢性的な痛みや不調を克服するための鍵です。

顕在意識と潜在意識をどのように扱うかで、あなたの健康状態は大きく変わります。

意識を変えるのは容易なことではありませんが、方法は確かに存在します。

時間を使うんです！自分に！！

それが、“瞑想” なんですよ！

５、あなたのフィルターを変え、
　　豊かな人生を手に入れる
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私たちの意識が、RASに影響を与えることを理解すれば、フィルターを変えることが可能です。

痛みや不調の改善だけでなく、RASが選択する情報を変えることで、より健康的で豊かな人生を選択する力があなたには備わっているのです。

今こそ、心身の痛みや不調を克服し、
本来の自分らしい生き方を選びたいと思うなら、

私を頼ってください。

自分の意識を見つめ直し、
RASをあなた自身にとって有益なものに変え、

真に健康で充実した人生を手に入れましょう！


宇宙は、「決める」と、必ず応援が入りますから。