「思考（歯垢）」は自分で？「歯石」は歯医者で？？
2018年11月21日
若松えり子です
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さて、
今日は、１２ステッププログラムの
第５回目のグループセッションでした。
毎回、回を重ねるたび、
受講生さんたちの執着が
だいぶ薄まり、軽やかになっていて、
内観の時間や、自己肯定感・自己受容の％が
毎回、高くなってきていて、、
本当に、、、
エネルギーの底上げがなされていて、
楽にしなやかになっていたりと、
なんて素晴らしい〜〜〜
と！感動しておりました〜〜〜〜。。。
「夫との喧嘩がなくなった！」
「どーせ私なんて、と言う思い癖が、
→でも私、ちゃんとしてるじゃん
と思えた自分がいて、
前の自分との違いに驚き！」
「前より、勉強が楽しい」
「人間関係が
とても楽になっていることを実感」
「相手の奥行きを観れるようになった
事で、人間関係がとてもスムーズに」
「いろんな事が、気にならなくなった」
「潜在意識の根深さに気づき、
あらためて自分自身との対話、
内観の重要さを思い知らされた」
「とても幸せな自分を感じている。
人から祝福されることの幸せを実感できた！」
などなど、
嬉しいご報告、気付き、満載でした＾＾
受講生の皆さんには、習慣化として、
瞑想やワークの他、
断捨離も毎回、ビフォーアフターの写真を
撮ってきてもらうのですが、
皆さん、しっかりされていて、
素晴らしいのです。。
あれだけ、断捨離できない、苦手だと
お話しされていた方も、
しっかりビフォーアフターの写真を
見せていただきました＾＾
やはり、少しずつでも、
自分の中身、エネルギー波動、周波数が
確実に、、
軽やかになっている証拠なのですね。。
自分の内側がキレイになってくると、
波動も上がってくるので、
自分の居る空間が汚いと、
自然と片付けたくなってくるわけです。
〜この世は、「波動」で、できています。
私たちの身体も、
小さな小さな粒子が合わさってできています。
その粒子と粒子が振動して
波動となって伝わる。
思考も、それに乗って波動となって伝わる。
ですので、
例えば、
ラジオの81.3にチューニングすると
J-WAVEが聞こえるのと同じように、
人間もプラス思考なら
プラスの出来事を引き寄せ、
マイナス思考なら
マイナスを引き寄せるわけですが、
では、
マイナス思考はどこからくるのでしょうか。
そのほとんどは、
過去の経験から創られています。
そしてそれが、頑固な思い込みとなる。
それはまるで「歯石」のよう。
「歯垢」なら、毎日磨けば落とせますが、
「歯石」となると、なかなか難しい。
ですが、
自分だけでは落とせない「歯石」も
歯医者さんへ行けば、
簡単に落としてくれます。
毎日、瞑想して（磨いて）いれば、
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
「思考（歯垢）」は落とせます。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
「歯石」になってしまっていることに
気付いたなら、
人に、メンテナンスしてもらったり、
磨き方を教えてもらえばいいのです。
私自身も、
人に、メンテナンスしてもらったり、
他所のセミナーや講座に行ったりすることで、
（ただ、行くのではなく、
目的をしっかり持って行きます）
自分だけでは
気付けなかった、
落とせなかった、
「歯石」に気付けたりします。
一人だけでは、大変なことも、
仲間や師がいる環境は、
物事を動かす、
とても大きなモチベーションとなります。
自分が変われば、周りも変わる
周りを変えたいなら、まず自分から。
これから自分自身を含め、
受講生さんのますますの変化が、楽しみです！
一緒に、変容を楽しんでいきませんか＾＾