“生きづらさ”からどうやって解放する？！
2023年10月9日
瞑想は難しくない！
10/20〜全国書店にて発売
只今Amazonにて予約受付中！
若松えり子です。
〜昨日のメルマガで、
かれこれ4年越しの出版が現実になったよ、と
諦めなければ、本当に実現って
するんだなぁ。。
と、感慨深く感じている今日この頃ですが、
＼TikTokも始めたんです、
（TikTok用に瞑想動画も撮りました☆
フォローすると↑トップ画面からすぐ
瞑想動画もご視聴いただけます！）
本当にね、
YouTubeやFBと違って、
すごくバズってるんです！
これは、なにやらアルゴリズムが違うそうで。
新規参入者にはやさしいのだそうですよ、
で。
多数コメントをいただいくのですが、
（多すぎて、全部に返信ができず；；）
本当に、皆さん
“生きづらさ” を
感じながら生きてるんですよね。
中でも、やはり、
家族や職場での人間関係での
“生きづらさ”
ですね。
自分自身を、
自分で、押さえ込んでいる
人に、押さえ込まれている
だから、
自分自身を生きれていない
“自分の人生” ではなく、
“誰かの人生” を生きている
のですよね・・・
実際に、
現実に希望を見出すことができず、
どれだけの若者が亡くなっているかって。
先日も、私の受講生さんの教え子が
自死してしまったと、、。
涙ながらにお話くださった受講生さん。
本当に、この超高齢化の日本。。
若い人の自死は本当に、、、
心が苦しくなります。。。
どうにかならないかと、
瞑想が少しでも助けになればと、
助けになりたい！と、、
その悲痛な叫びにしっかり向き合って
いかねば、と、
微力ながら、
今の自分にできることは何かと、
自分と向き合い、行動してきたつもりです。
何にしても、
人を幸せにしたい、と思ったら、
まずは、自分から。
なんです。
自分を後回しにしちゃダメなんです。
だから、
自分を大事にして欲しい。
自分を自分で大事にしてあげれてないのに
人から、大事にしてもらおう、は、
とても虫のいい話ですから。
エネルギーの法則でも、無理な話です。
ですから、
まずは、自分自身です。
自分を大事にする、ということを
端折らない、ということです。
皆さん、これが出来てないんです。ホントに。
周りばかり気にして、自分を無視してませんか？
してるよね。
コレです。
この自分を無視してるから、
相手からも無視されるんです。
ちゃんとエネルギーの法則を理解しないと、
この先、ずっと生きづらいですよ。
ちゃんと、自分を生きる「覚悟」が必要です。
この地球に生まれてくる前に、
その覚悟を持って、この地球に降り立った筈。
それを今一度、思い出して、
覚悟し直すことが必要なのですね。
さて、
昨夜、告知しておりました、
今月来月から、新規生の講座が始まります
ということで、
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なぜ、この地球に生まれて来たのか。
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