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  小さな庭の次元上昇フラワーオブライフ

  2015-07-08号

  休息・掃除・断捨離が必要不可欠

  2015-7-8

  体調を崩しやすい時季 そんな時こそ　休息・掃除・断捨離が必要不可欠です 具体的には ・ひとりの時間を作る ・感情解放（書く、泣く、叫ぶ、汗をかくなどの「出す」作業） ・身の周りを掃除する ・断捨離 ・瞑想する ・寝る ・真善美にふれる ・好きな事をする 瞑想は「脳」の休息・掃除 「身体」の休息は寝る【and more…】